Zināšanas

Home/Zināšanas/Informācija

Potīšu stiprinājumi: vienkāršs ceļvedis sporta aizsardzībai

🏀 ​Kāpēc izmantot potītes stiprinājumu?

Potīšu sastiepumi izraisavairāk nekā 40%.sporta traumām, īpaši basketbolā un futbolā

Pievieno breketespapildu atbalstslai aizsargātu saites no pārmērīgas izstiepšanas

Gan profesionāli sportisti, gan gadījuma spēlētāji gūst labumu, taču vajadzības ir atšķirīgas

 

🛡️ ​Kā izvēlēties pareizo?

1️⃣ ​Pieskaņojiet to savam sporta veidam

Ātri sporta veidi{0}}līdz-​ (basketbols, teniss) → Izmantojiet ​daļēji{0}}stingras breketes(ar sānu siksnām)

Skriešana, pārgājieni​ → Izvēlieties ​vieglas piedurknes-stilsbreketes

Pēc operācijas/spēcīga sastiepuma→ Saņemtcietas breketes(vispirms jautājiet savam ārstam)

2️⃣ ​Komfortam ir nozīme!

Tam vajadzētucieši pieguļneslīdot vai nesaspiežot

Meklējietelpojošs materiālslai paliktu vēss

 

⚠️ ​Svarīgi padomi

Nepiesprādzējieties pārāk cieši→ Var pārtraukt asins plūsmu

Nevalkā 24/7​ → Laika gaitā vājina potītes muskuļus

Nomainiet ik pēc 6 mēnešiem​ → Pēc intensīvas lietošanas zaudē atbalstu

 

🚀 ​Foršas jaunas tehnoloģijas

Gudras breketes: izsekojiet spiedienu un nosūtiet brīdinājumus uz tālruni

3D-drukātas breketes: Pielāgots, lai nodrošinātu perfektu atbalstu

 

💡 ​Ātrs padoms

Bikšturipalīdzēt, bet nav maģija​ - veiciet arī līdzsvara vingrinājumus

Ja sāpes turpina atgriezties,redzēt ārstutā vietā, lai izmantotu breketes

 

Esiet droši, spēlējiet gudri! 🏃‍♂️💨